Hvorfor hårtab på hovedet hos kvinder og mænd, og hvad man skal gøre ved det

Hårtab i sig selv udgør ingen sundhedsmæssig trussel. Men tyndt hår er en ekstremt alvorlig test for både kvinders og mænds selvværd. Sammen med hår mister folk tilliden til sig selv og deres attraktivitet, og dette er allerede fyldt med neuroser og stress. Derudover er svækkelse af hårsækkene et tegn på mange sygdomme og patologiske tilstande. Derfor bør du ikke tage alopecia let..

I kampen mod hårtab er det vigtigt at udelukke mulige risikofaktorer:

  • indre: sygdomme, stress, ændringer i hormonelle niveauer;
  • ekstern: usund kost, stramme frisurer osv..
Lær mere om risikofaktorerne for hårtab, og hvad du skal gøre, hvis du bemærker hårtab?

Når spørgsmålet opstod, hvorfor hår falder ud...

Årsagerne til hårtab kan være ret uskyldige og relateret til nogle eksterne faktorer, men undertiden er det et tegn på formidable sygdomme, der truer ikke kun håret, men også helbredet generelt. Derfor bør spørgsmålet "hvorfor hår falder ud" først og fremmest stilles til en læge, ikke til en frisør eller en internetsøgemaskine..

En trichologist beskæftiger sig med hårtilstandsproblemer. Efter gennemgang af klagerne kan han ordinere en række undersøgelser, især en blodprøve for hormoner, en generel og biokemisk blodprøve, en blodprøve for ferritin, syfilis, et immunogram, et fototrichogram til undersøgelse af tilstanden til stilk og hårsæk, trikoskopi, test for svampeinfektioner.

I nogle tilfælde kræves konsultationer af andre specialister - en endokrinolog, ernæringsfysiolog, gastroenterolog og andre - som vi allerede har sagt, ledsager hårtab ofte sygdomme, der ser ud til at have intet at gøre med hår.

Når du undrer dig over, hvorfor dit hår falder ud, og hvad du skal gøre ved det, skal du ikke skynde dig at få panik. Der er sådan en ting som fysiologisk hårtab. Vi mister hår hver dag. Levetiden på et hår er omkring 3 år, når den når denne alder, falder det ud, og en ny begynder at vokse på sin plads. I gennemsnit mister vi omkring 100 hår om dagen. Dette er ikke meget, især i betragtning af at en person i gennemsnit har 50-150 tusind hår [1]. Nogle af dem falder ud under børstning, andre - under shampoo. Hvis du ikke har vasket dit hår i lang tid, kan mængden af ​​hår, der falder ud under vask, være højere end normalt, og der er ingen grund til at bekymre dig..

Du skal tænke på et besøg hos lægen, hvis du begynder at bemærke, at der er meget mere hår tilbage på kammen end normalt, eller hvis du ikke finder et par hår på puden om morgenen, men hele tråde. Og endnu mere skal du være bekymret, hvis håret falder så intens ud, at hele områder, der er blottet for vegetation, vises på hovedet..

Eksterne og interne årsager til hårtab

Hvorfor falder håret ud? Der er mange grunde, og de er alle betinget opdelt i to kategorier - intern og ekstern..

Indre:

Autoimmune sygdomme. Med autoimmune sygdomme mislykkes kroppens forsvarssystem, og det begynder at angribe ikke aggressorerne - bakterier og vira - men cellerne i selve kroppen. Autoimmune sygdomme er kendetegnet ved alopecia areata, eller alopecia areata, en tilstand, hvor der vises små pletter med skaldethed i hovedbunden, som smelter sammen, efterhånden som sygdommen udvikler sig, og danner store områder blottet for vegetation. Alopecia areata forbundet med autoimmune reaktioner er vanskeligt at behandle, men det forekommer sjældent - kun i 0,5% af tilfældene [2].

Ændring i hormonelle niveauer. Hormonproblemer påvirker ofte hårets tilstand, både hos mænd og kvinder. De hormonafhængige typer alopecia er primært androgenetisk alopecia, som desværre er velkendt for mange mænd og et lille antal kvinder. Androgenetisk alopeci tegner sig for ca. 95% af alt hårtab hos mænd og ifølge nogle rapporter 20% af tilfældene hos kvinder. Denne type skaldethed er forbundet med mandlige kønshormoner - androgener. Med androgenetisk alopeci, hos mænd, begynder hår at falde ud intensivt i den frontale og parietale del af hovedet, og hos kvinder - i området med den centrale afskillelse. Løst hår erstattes af kanonhår, og ca. 10 år efter sygdommens begyndelse forsvinder de også, da folliklerne dør, og deres mund er strammet med bindevæv.

Androgener er ikke de eneste, der kan være ansvarlige for hårtab. Mange andre hormonelle ændringer ledsages af alopecia, for eksempel: graviditet, fødsel og abort, skjoldbruskkirtelsygdomme og ukontrolleret indtagelse af hormonelle lægemidler, også sådanne ufarlige som p-piller. I alle disse tilfælde observeres imidlertid diffus alopeci - ensartet hårtab i hele hovedet. Dannelse af veldefinerede skaldede plaster eller skaldede pletter er usædvanligt for diffus alopecia.

Cirka 75% af befolkningen i vores land klager over problemer med hår eller hovedbund.

Stress. Neuroser, depression og bare langvarig nervøs spænding - alt dette fører ofte til hårtab. Situationen kan forværres af det faktum, at nogle typer antidepressiva, der er ordineret til disse tilstande, selv kan have svækkelse og hårtab blandt bivirkningerne. Stress er kendetegnet ved diffus alopecia.

ekstern:

Skader. Hvis folliklerne er blevet beskadiget som følge af kvæstelser eller forbrændinger, taler de om cicatricial alopecia. Skader inkluderer også ar fra betændelse - for eksempel efter infektiøse sygdomme i hovedbunden. Cicatricial alopecia tegner sig for cirka 1% af alle tilfælde af denne sygdom. Desværre egner denne type skaldethed sig ikke til konservativ behandling: hvis folliklerne er døde, vil ingen lægemidler og kosmetik kunne genoplive dem. Hårtransplantation er den eneste udvej..

At tage medicin. Hårtab er en almindelig bivirkning af mange medicin. Alopecia kan være forårsaget af indtagelse af antidepressiva, interferoner, retinoider, betablokkere, antipsykotika, antikonvulsiva, thyreostatika, heparin. Alopecia areata præsenterer også med diffust hårtab. Men det er vigtigt at vide, at det at tage medicin ikke straks svækker folliklerne. Hår begynder at falde ca. 3 måneder efter påbegyndt lægemiddelterapi. Når du forbereder dig på et besøg hos en trikolog, skal du derfor sørge for at lave en liste over ikke kun de medicin, du tager nu, men også dem, du tog for ca. 3 måneder siden [3].

Forkert ernæring. Hårtilstand afhænger meget af vores kost. Mangel på jern, protein og mange vitaminer og mineraler kan forårsage, at håret svækkes og falder ud.

Mekanisk påvirkning. For stramme frisurer eller stramme hatte lægger ekstra belastning på folliklerne. På trods af det faktum, at hårsækket sidder ganske hårdt i huden, fører den daglige trækning af håret i en knude eller "hestehale" til, at håret stadig falder ud for tidligt.

Hvis hår falder ud: trin for trin instruktioner

Så det ser ud til, at du begynder at miste hår. Før du udsætter alarmen, skal du nøje overvåge hårets tilstand og prøve at finde ud af, om situationen virkelig er mærkbart forværret. Som vi allerede har sagt, hvis du ikke vasker dit hår i flere dage, vil mængden af ​​hår, der falder ud under vask, øges - for eksempel ved daglig vask falder ca. 20-30 hår ud, men hvis du vasker dit hår hver tredje dag, vil antallet stige til 70-100... At bære en meget stram eller overbelastet frisyre kan føre til et engangstab på mere end sædvanlig hårmængde. Men hvis mængden af ​​hår, der falder ud på daglig basis, er klart steget, ser det ud til, at dit hår er blevet tyndere og tyndere, eller du ser områder, der er helt blottet for hår - bestil straks en aftale med en tricholog.

For at fremskynde diagnosen skal du forberede dig til en konsultation. Husk og skriv ned navnene og doseringerne på alle medikamenter, som du har taget de sidste måneder, kroniske og nylige akutte sygdomme, ændringer i kosten (diæt, skift til en vegetarisk menu) Oplysninger om tidligere operationer og medicinske procedurer, ændringer i sundhed og velvære og hos kvinder også om graviditeter, fødsel eller aborter og ændringer i menstruationscyklussen vil være meget nyttige.

Afhængig af klagerne vil lægen ordinere yderligere undersøgelser og om nødvendigt konsultere med andre specialister. Og først derefter kan der vælges en passende behandling. Uden en detaljeret undersøgelse kan selv en anerkendt videnskabslys ikke fortælle dig, hvorfor hår falder ud. Valget af behandlingsmetode afhænger af årsagerne til alopecia. Alle metoder kan opdeles i fire kategorier.

Lægemiddelterapi

Behandling mod hårtab med medikamenter er den mest almindelige metode. Der er mange lægemidler både til behandling af den underliggende sygdom, der har forårsaget hårtab og for virkningen på hårsækkene. Ofte ordineres de på en kompleks måde, hvorved der også tilføjes befæstningsmidler. I lægemiddelterapi til alopecia bruges ofte:

  • multivitaminer og mineraler, især komplekser med et højt indhold af vitamin A-, C- og B-vitaminer, jern, kalium, selen og kobber. Alle af dem har en gunstig effekt på håret og ordineres som et profylaktisk middel..
  • lægemidler, der forbedrer blodcirkulationen i kapillærerne og blodforsyningen til hovedbunden. Disse inkluderer persantin og flexital. Ligesom vitaminer er de ofte ordineret til forebyggelse.
  • med androgen alopecia ordineres lægemidler til at regulere hormonniveauet: mænd ordineres normalt finasterid, kvinder - cimetidin.
  • svampelig alopecia kan behandles med succes mod svampemidler, såsom fluconazol.
  • hvis hårtab er forårsaget af en forværring af psoriasis, vil lægen ordinere antihistaminer i kombination med glukokortikoider.
  • hårtab forårsaget af nervøs spænding vil stoppe af sig selv, så snart patienten klare stress. Til dette ordineres beroligende midler og normotimiske midler og i nogle tilfælde beroligende midler..

Fysioterapeutiske procedurer

Næsten alle fysioterapeutiske procedurer, der er ordineret til alopecia, er designet til at forbedre blodforsyningen til hårsækkene og metabolske processer i celler. Metoder såsom massage, darsonvalisering og ultralydbehandling er vidt brugt. Elektroforese med medikamenter giver også gode resultater. Som regel er fysioterapi kun en del af en omfattende behandling; den ordineres næsten aldrig separat fra andre terapeutiske metoder..

PRP-terapi

PRP-terapi involverer injektion af blodpladerrig blodplasma. Blodplader, der indeholder vækstfaktorer, udløser regenereringsprocesser og fremmer follikelregenerering og ny hårvækst. Metoden bruges ikke kun til behandling af alopecia, men også til at forbedre hårets tilstand og tæthed hos sunde mennesker. PRP-terapi kan bruges til at behandle alopecia forårsaget af stress, medicin, diætfejl og også som en del af kompleks terapi i behandlingen af ​​alopecia forårsaget af hormonel ubalance. Det er imidlertid ineffektivt til behandling af traumatisk alopeci.

Hårtransplantation

Medicin, fysioterapi og blodpladerrig serum fungerer kun i de tidligste stadier af alopecia. Men hvis der ikke er hår i lang tid, hjælper alle disse metoder ikke med at returnere dem. De vil ikke give noget resultat og med cicatricial alopecia. I sådanne tilfælde forbliver den eneste opløsning - hårtransplantation.

Hårtransplantation kan udføres ved hjælp af forskellige metoder. FUT-teknikken involverer at fjerne en hudflap fra den del af hovedet, hvor håret stadig er konserveret (oftest fra bagsiden af ​​hovedet), dissekere det i små fragmenter og implantere dem i en zone blottet for vegetation. Metoden kræver langvarig rehabilitering, og derudover forbliver et ar på stedet for fjernelse af hudflappen. Bivirkninger inkluderer hævelse, sensoriske forstyrrelser og postoperativ smerte. Resultatet er heller ikke ideelt: Da de transplanterede fragmenter er store nok, vokser hår ofte i bundter efter heling [4], er der ingen naturlig tæthed.

FUE-teknikken er noget mere blid. I denne hårtransplantation fjernes og transplanteres små fragmenter af hud med follikler. I stedet for et stort sår opnås mange små - hvilket også er smertefuldt og kræver restaurering. På anlæggets sted er der afrundede ar langs stansdiameteren - 1,5–3 mm. Af de store ulemper er et stort tab af hårsækker under ekstraktion. Men rehabiliteringsperioden vil være meget kortere end ved FUT-transplantation. I nogle tilfælde er resultatet af transplantation ikke særlig perfekt - lav tæthed og ofte unaturlig hældningsvinkel på det transplanterede hår.

HFE-teknologien betragtes som den mest effektive og mindst traumatiske teknologi, hvor meget små transplantater udvindes fra hudens follikulære foreninger. Et lille sår forbliver, svarende til et injektionsmærke, som falmer og forsvinder om et par dage. De ekstraherede fragmenter transplanteres til det ønskede område ved hjælp af et specielt instrument - Choi-mikroimplanter. Hele processen udføres manuelt. Arbejdet er ret langt og smykker, men helingen er meget hurtig, risikoen for infektion, forekomsten af ​​ødemer og smerter er minimal, der er ingen ar, og resultatet er det mest naturlige - densitet, hældning og vækstlinje for det transplanterede hår kan ikke skelnes fra deres pårørende. Kun en klinik i Rusland beskæftiger sig med denne teknik - HFE Clinic trichologicenter. Hvis en lavtraumatisk metode til follikulær enhedstransplantation vælges som den ønskede, skal du overveje at kontakte denne klinik, da HFE-transplantation er et patenteret mærkenavn, der tilhører dette medicinske center.

Uanset årsagen til dit hårtab, skal du huske, at moderne medicin altid har en løsning. Spild ikke tid på folkemedicin - det er usandsynligt, at de vil skade, men de vil ikke hjælpe med at klare alopecia. Ikke desto mindre mister du tid, og alopecia, som enhver anden sygdom, skal opdages og behandles i de tidlige stadier - det er ikke kun mere effektivt, men også billigere..

Hvad skal man gøre, hvis hår falder ud

Hårtab årsager og tip til løsning af problemet

Mange kvinder står over for problemet med alvorligt hårtab, især i lavsæsonen, når kroppen oplever en særlig mangel på vitaminer og energi. Hvad kan du gøre for at forhindre hårtab, forbedre hårets sundhed og gøre det glat og skinnende? Vi henvendte os til Marina Gaidaychuk, en erfaren tricholog på EMC-klinikken for æstetisk medicin, for at få hjælp, der delte hemmelighederne om hårskønhed og sundhed.

Hår reagerer altid på enhver ubalance i kroppen. Hvis du ikke finder og eliminerer årsagen til tabet i tide, kan processen blive irreversibel, kronisk. ”Hårtab er altid det åbenlyse resultat af et ikke-indlysende problem. For at bestemme det skal du undertiden indsamle en masse data: fra spisevaner og livsstil til genetiske indikatorer. Og nogle gange, for at løse problemet, er det nok bare at skifte shampoo ", - Marina Gaidaychuk.

Årsager til hårtab

  1. Mangel på vitaminer og ubalanceret diæt. Nogle diæter, kostbegrænsninger, for eksempel en skarp overgang til vegetarisk eller vegansk mad, ekskl. Proteiner og fedt, kan have negativ indflydelse på hårets sundhed: provokerer deres alvorlige hårtab, skørhed og tørhed. En ubalanceret diæt fratager din krop sporstoffer og vitaminer. Vitaminer C, B9, B12, A, E, D, selen, zink og et normalt niveau af ferritin (jernopbevaring) er afgørende for sundt hår.
  2. Hormonelle lidelser. Processen med hårtab kan også begynde efter hormonelle ændringer i kroppen, for eksempel efter afskaffelse af prævention, efter fødsel. Forårsvækkelser af kroniske sygdomme i indre organer - skjoldbruskkirtel eller bugspytkirtel, lever, nyrer kan også provosere endokrine lidelser.
  3. Nedsat immunitet. Nylige sygdomme, der tager et kursus med antibiotika, kan også påvirke hårets tilstand negativt..
  4. Stress. Spænding, depression, kronisk søvnmangel, stress på arbejdet, en konstant følelse af træthed - alt dette påvirker hårets tilstand negativt. Bare rolig, hvis det er et lille chok på grund af arbejdsfrister og dårligt humør, vil der ikke være noget dramatisk hårtab. Det vigtigste er, at stress ikke bliver kronisk..
  5. Eksterne faktorer. Denne kategori inkluderer hårfarveprocedurer og forskellige typer styling..
  6. Sæsonudfald. Om efteråret og foråret er problemet med hårtab ofte forbundet med en mangel på vitaminer og et svækket immunsystem: på grund af pludselige ændringer i temperatur og som et resultat af forkølelse.

Det skyldes gener

Ifølge Dr. Gaidaychuk påvirker gener bestemt kvaliteten og mængden af ​​hår. For at vurdere risikoen for din tilbøjelighed til alvorlige sygdomme, såsom androgen alopecia og alopecia areata, er det nødvendigt at tage en genetisk test. Det er værd at sige, at disse sygdomme kan forekomme hos både mænd og kvinder. En omfattende genetisk test viser også, om du har en tilbøjelighed til at reducere niveauet af jern i kroppen, B-vitaminer og andre vitaminer, der er vigtige for hårvækst. Dog ikke antage, at hvis du har en genetisk disponering for sygdom, så er du dømt til hårtab. For at forhindre hårtabsproblemer skal du følge flere forebyggende foranstaltninger..

HVAD SKAL MAN GØRE?

Det er vigtigt at overvåge hårets samlede volumen og kvalitet. Hår kan reagere på mindre stress, men som regel gendannes situationen efter en måned. Hvis ikke, er dette en god grund til at kontakte en tricholog..

”De skriver på Internettet, at den ufarlige mængde tabt hår er fra 50 til 70 og undertiden op til 150 hår om dagen. Dette er en helt forkert vurdering, der er ingen almindeligt accepteret norm. Hver person har sin egen norm, ”siger tricholog Marina Gaidaychuk.

Marina tilbyder en integreret tilgang til løsning af problemet: først skal du gennemgå en grundig diagnose af hår og hovedbund for at fastslå årsagen til hårtab. Specialisten kan ordinere den patient, der skal testes for niveauet af vitaminer. En anden vejledende analyse er daglig overvågning af stressniveauer, der tager højde for dynamikken i produktionen af ​​cortisol og dehydroepiandrosteron (DHEA) i løbet af dagen. Det viser dig, i hvilken psyko-emotionel tilstand du er. Til behandling af hårtab kan andre specialister også tilsluttes: endokrinolog, gynækolog, ernæringsfysiolog.

PROFESSIONEL PLEJE

Professionelle teknikker forhindrer hårtab, giver det en sund glans og volumen:

  • PRP-terapi - hårbehandling ved hjælp af injektioner af blodpladerigt eget blodplasma. Teknikken forbedrer kvaliteten, strukturen i håret, stimulerer deres vækst.
  • Mesoterapi i hovedbunden med præparater med keratiner og peptider - styrker hårsækkene, aktiverer væksten af ​​nyt hår, normaliserer talgkirtlerne.
  • Fysioterapiprocedurer i kombination med medicin har vist sig godt. Som regel er deres handling rettet mod at standse hårtab og stimulere ny hårvækst. Valg af metoder og deres kombination til behandling og forebyggelse af hårtab ordineres individuelt og kun efter en personlig aftale med en tricholog.
  • Valg af en plejeordning, der tager hensyn til de individuelle egenskaber ved dit hår. For eksempel ved hjælp af den professionelle Eliokap hårlinje kan du oprette en individuel shampoo, der kombinerer phyto essenser og olier, vitaminkomplekser, meget aktive urte- og planteekstrakter.

hjemmepleje

Hår har også brug for pleje, Dr. Gaidaychuk anbefaler, at man nøje vælger midlerne til daglig hårpleje:

  • Læs etiketter omhyggeligt, vær opmærksom på vaskemiddelbasen;
  • Jo mindre konserveringsmidler i sammensætningen er, jo kortere er holdbarheden.

Undgå konserveringsmidler i shampoo: methylparaben (E218), ethylparaben (E214), propylparaben (E216);

  • Det er godt, når shampoen indeholder nyttige urtemediciner. For eksempel er ekstrakter af kokosnød og makadamiaolier nyttige til tørt hår, til fedtet hår - rosmarinolie, kamilleekstrakt;

Myten om, at du ikke kan vaske dit hoved i lang tid med den samme shampoo. Hvis det passer dig, kan du;

  • For hjemmepleje skal du foretrække trikologiske linealer: Eliokap, Biologique Recherche. Som regel er professionel trichologisk shampoo stærkt koncentreret og behøver ikke at påføres hovedbunden i sin rene form. Inden vask vaskes, blandes en lille mængde shampoo med vand i forholdet 1: 3;

Påfør aldrig hårbalsam i hovedbunden, da det dækker hårrødderne med en uigennemtrængelig film og forstyrrer den normale sekretion af talg, mikrosirkulation, der provokerer hudsygdomme, herunder skæl.

20 Årsager til hårtab

Vidste du, at hår vokser i tre forskellige tilstande? Takket være dette vokser nyt hår hurtigt i stedet for det faldende hår, og du bemærker ikke engang tabet. Men hvis en eller anden faktor påvirker rytmen og synkroniseringen af ​​denne proces, falder på en dag 2-3 gange mere hår fra hovedet end det vokser.

Smukt hår er et nødvendigt element i billedet, som er populært hos det modsatte køn. Derfor begynder vi at bekymre os, hvis der forbliver mere hår på kammen efter børstning end normalt, eller hvis det falder ud "af sig selv", der bliver tilbage på tøjet. Og undertiden er fraværet af hår på hovedet synligt for det blotte øje. Dette er allerede et signal om, at der er en form for funktionsfejl i kroppen..

Der er mange faktorer, der forårsager hårtab. I denne artikel fortæller vi dig om 20 af de mest almindelige..

Hvad er hårtab??

Før du slår alarmen, skal du sørge for, at dit hår falder ud mere end den fysiologiske norm. Hver dag mister du fra 30 til 100 hår, og de falder jævnt ud fra alle områder af hovedet. Dette er helt normalt, og skaldethed forekommer ikke, fordi håret regenererer sig selv hurtigt. Men hvis selvhelbredelse er forsinket eller ikke forekommer overhovedet, falder hårtætheden..

Tab på mere end 1000 hår om dagen er allerede en patologi kaldet "alopecia". Hvis hår falder ud i et begrænset område, er det alopecia areata eller alopecia areata. Hårtab på alle områder kaldes diffus eller total skaldethed. På græsk betyder "alopex" "ræv". Det ser ud til, hvad har ræven at gøre med det. Men grækere bemærkede tilsyneladende ligheden med en skaldet mand med et dyr, som det er ganske naturligt at kaste og dyrke en ny pelsfrakke flere gange om året..

Nogle gange falder håret ikke ud, men bliver simpelthen tyndere, håret tyndes, og det kan se ud til, at håret er blevet mindre. Men tyndt hår kan være begyndelsen på skaldethed.

Interessante fakta om hår

På hovedet vokser gennemsnitligt 50 - 150 tusind hår. Derudover har rødhårede det mindste af dem - omkring 80 tusind. Blondiner er mere heldige. Mindst 140 tusinde hår vokser på hovedet. Brunhårede og brunetter er tilfredse med det "gyldne middelværdi". Deres hår indeholder 100 - 110 tusind hår. Ejere af lysebrunt hår betragtes som "rekordholdere". Antallet af hårsækker, de har, er omkring 200 tusind.

Der er områder med tykkere hår på dit hoved - dette er kronen. Men på bagsiden af ​​hovedet og templerne - der er mindre hår. For at beskytte baghovedet og siderne mod skaldethed sørgede naturen for, at områdets pande, templer og krone får mere blod.

At forstå grundene

For at forstå mekanismen for hårtab, lad os huske, hvordan de vokser normalt. Hver hårsæk eller sæk ved rødderne kan skabe 25 til 30 hår gennem en persons liv. Hvert hår vokser i sit eget tempo, mens der er en vis cykliskitet. Kvinder, der har fået hårfjerning, ved, hvor svært det er at slippe af med uønsket hår. Der kræves flere sessioner for at fjerne resten af ​​de sovende hårgrupper. Denne mekanisme er fastlagt af naturen for at forhindre samtidig tab af en stor mængde hår.

De følgende stadier i hårets liv skelnes:

  • Anagen - aktiv vækst, der varer fra 2 til 6 år.
  • Catagen er en overgangsperiode, hvor væksten aftager, men folliklerne eller papillerne, der nærer håret, fungerer stadig. Varigheden af ​​denne fase er op til 20 dage..
  • Telogen - håret holder op med at vokse fuldstændigt. Hvilefasen varer 3 til 4 måneder.

Hos sunde mennesker er næsten 90% af håret på hovedet til enhver tid i aktiv fase - anagen. Kun 2% af hårgrænsen er i en mellemtilstand, og op til 15% af håret er klar til at falde ud af pæren. En ekstern eller intern skadelig faktor krænker dette forhold til fordel for at falde ud.

1. Problemer med skjoldbruskkirtlen

Skjoldbruskkirtelhormoner, thyroxin og triiodothyronin, stimulerer, accelererer og aktiverer normalt alle celler i kroppen. Der findes følsomme nerveender eller receptorer for thyroxin, inklusive på hårsækkene. Med en mangel på hormoner er der ingen stimulans til hårvækst, så pærerne har ikke travlt med at skabe nyt hår.

Men hvis du har et overskud af disse hormoner, er dette heller ikke en grund til glæde. Fra skjoldbruskkirtelhormoner er det kun første gang, at håret bliver tykt. Langsigtet handling af thyroxin udtømmer pærens "strategiske reserver". Hvis balancen mellem hormoner ikke gendannes i tide, vil håret begynde at falde ud..

2. Graviditet og fødsel

Fra første trimester af graviditeten ændres den hormonelle baggrund i den kvindelige krop. Niveauet for næsten alle hormoner stiger.

Hver graviditets trimester såvel som postpartum perioden passerer under banneret med en slags hormon. Mest hårvenlige hormoner.

Første halvdel af graviditeten

Fra første trimester dannes chorionisk gonadotropin i kroppen. Det udløser ændringer i en kvindes endokrine organer og stimulerer fornyelsen af ​​alle celler på grund af en stigning i niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner. Sidstnævnte fremskynder celledeling og stofskifte i hårsækket, og hårets tilstand begynder at blive bedre. Men hvis en kvinde har en latent skjoldbruskkirtelinsufficiens, vil hele delen af ​​hormonerne gå til fosteret, og håret kan falde ud.

Anden halvdel af graviditeten

Efter 20 uger udskiller placenta aktivt progesteron og østrogen. Hårets tilstand afhænger stort set af deres forhold. Østrogen stimulerer hårvækst, så antallet af pærer i vækstfasen stiger med 10%. Progesteron tørrer på den anden side hud og hår, hvilket kan forårsage brud. Hår i denne periode af graviditet falder oftere ud ikke på grund af hormonelle ændringer, men med en mangel på næringsstoffer.

Postpartum periode

Efter fødslen ændrer situationen sig dramatisk. Hypofysen udskiller hormonet prolactin, som stimulerer brystkirtlen. På grund af det er antallet af pærer "i hvile" mindst fordoblet. Således mister en kvinde i gennemsnit ikke 100 hår om dagen, men op til 300 hår. Dette mærkes et par måneder efter fødslen. Men denne tilstand varer ikke mere end 6 måneder. Vær ikke bange for at blive efterladt uden hår, for når den hormonelle baggrund stabiliserer sig, vil væksten også vende tilbage til det normale..

3. Medicin

Ethvert lægemiddel kan forårsage hårtab, men der er lægemidler, der forstyrrer hårvækst hurtigere og mere mærkbart. Alle ved, at kemoterapi får folk til at blive skaldede. Dette skyldes, at kemoterapimedicin hæmmer væksten af ​​ikke kun tumorceller, men også celler i alt væv i kroppen. Hårfolliklen er kendetegnet ved en meget aktiv celledeling, fordi du er nødt til at begynde at vokse omkring 30 hår om dagen for at erstatte dem, der er faldet ud. Derfor manifesterer den overvældende virkning af kemi sig hurtigt i hovedbunden. Ud over at hæmme ny hårvækst virker kemoterapi direkte på håret som et toksin, hvilket øger hårtabet..

Følgende medicin kan også forårsage hårtab:

  • antikonceptionsmidler - normalt når en kvinde holder op med at tage dem;
  • antiinflammatoriske lægemidler - hormonelle og ikke-steroide;
  • hjerte-kar-medicin - medikamenter, der sænker blodtrykket;
  • thyrostatika - lægemidler, der undertrykker sekretionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner;
  • antikoagulantia - undertrykker blodkoagulation;
  • antiallergiske midler - blokkere af histamin H2-receptorer;
  • medikamenter brugt i psykiatri - antikonvulsiva, antiparkinsonmedicin, antidepressiva og antipsykotika.
  • medicin til behandling af infektioner - antibiotika, antiherpetic, antifungal og antiparasitic.

Hårsækkene indeholder cytokrom P450-enzymsystemet. Det er med sin hjælp, at leveren behandler giftige fødevarer og medicin. Enzymerne i dette system oxiderer medikamenter, hvilket gør dem mere vandopløselige for at lette eliminering fra kroppen. Men faktum er, at mange lægemidler undertrykker dette system og bidrager til manifestation af bivirkninger, især ved langvarig brug. På grund af tilstedeværelsen af ​​cytochrome P450-enzymer, tager håret delvis den side eller de toksiske virkninger af mange lægemidler, hvilket manifesterer sig ved hårtab.

4. Hurtigt vægttab

Hvis du er tilhænger af strenge diæter og hurtige måder at tabe sig, skal du vide, at hvis du fratager dig proteinmad, kan du forårsage alvorlige forstyrrelser i kroppen. Celler er bygget af protein, metabolismen styres af proteinenzymer og hormoner. Hår er 80% protein - keratin. For at bygge nye celler i pæren er der brug for et byggemateriale - protein. Med langvarig fravær af protein kan du hurtigt blive skaldet eller miste hår konstant "i portioner".

Som regel begynder hår at falde et par måneder efter, at dietten er startet, men for at komme sig, skal du spise normalt i et par måneder til..

Der opstår også en proteinmangel, hvis du misbruger alkohol. Alkohol forstyrrer absorptionen af ​​proteiner i fordøjelseskanalen, komplicerer leverens funktion, det vigtigste organ, der syntetiserer proteiner. Derudover forårsager store doser alkohol en markant spasme i alle kar, inklusive dem, der nærer hårsækket..

5. Infektioner

Enhver infektion i hovedbunden kan forårsage betændelse i hårsækkene. Normalt manifesteres infektioner, der påvirker håret, ved skaldethed i et begrænset område, eller der findes flere områder med skaldethed på hovedet. Alopecia efter infektion kan være midlertidig eller irreversibel. Det hele afhænger af betændelsens art. Hvis der ikke var nogen dyb skade, så vent til væksten af ​​nyt hår i stedet for det mistede. Men når betændelsen fortsætter meget voldsomt, har kroppen intet andet valg end at reparere alle de beskadigede områder med arvæv. Hvis der dannes et ar på stedet for pærerne, vokser håret ikke længere.

Hårtab kan være forårsaget af:

  • svampe, der forårsager trichophytosis og favoriserer;
  • bakterier, især stafylokokker, årsagsmidler til tuberkulose og syfilis;
  • skoldkopper og herpes zoster-vira, der hører til herpesvirus-familien.

Det er vigtigt at vide, at enhver alvorlig infektionssygdom, der har forårsaget en generel udtømning af kroppen, kan føre til svækkelse af hår og hårtab. Kroppen "gemmer" midlertidigt på protein beregnet til hårdannelse.

6. Det er nervøst

Du har måske bemærket mere end én gang, at mennesker, der arbejder meget og har lidt hvile, har hårproblemer. De kan falme eller blive tyndere.

Det viser sig, at hvis et godt humør ikke forlader dig, dannes der nok stoffer i hjernen, der understøtter den rigtige regulering af blodgennemstrømningen i pærerne. Men hvis vi ofte er nervøse eller arbejder hårdt, befinder centralnervesystemet sig i konstant spænding og frigiver mere og mere adrenalin og andre hormoner, der forårsager spasmer i pærens muskler og indsnævring af karene, der fodrer det.

7. Du har en masse DHT

I det stærkere køn kan en skaldet plet være et tegn på en god mandlig hormonel baggrund. De mandlige hormoner testosteron og dihydrotestosteron har også deres "arbejdssteder" på hårsækkene. Dihydrotestosteron er den aktive form af testosteron, der produceres i væv af enzymet 5-alfa-reduktase.

Dihydrotestosteron virker på hår som følger:

  • Krymper musklen, der omgiver hårsækket. På grund af dette bliver pæren mindre, og hullet, gennem hvilket håret bryder ud, indsnævres. Ved langvarig eksponering bliver håret tyndere, og stammen presser til sidst ud af pæren.
  • Nedsætter blodcirkulationen i huden. Muskellaget af små kapillærer er også udsat for krampe, som et resultat får hårroten ikke ernæring og ilt, gradvis svækkes og kollapser.
  • Fremskynder hårvækstcyklussen. Både gratis testosteron og dihydrotestosteron virker på håret af papillen. Men dihydrotestosteron er 5 gange stærkere på håret og får det til at gå gennem alle faser i livscyklussen hurtigere og falde ud i forvejen.

Men der er to gode nyheder. For det første ødelægger hormoner ikke selve pæren, hvilket betyder, at den med korrekt behandling kan "vågne op". For det andet betyder et højt testosteronniveau ikke, at du vil blive skaldet. Det hele afhænger af niveauet af enzymet, der konverterer testosteron til dets aktive form.

8. Familiesager

Op til 45 år er omkring en tredjedel af mænd i fare for at miste hår på hovedet. Arvelig skaldethed er forbundet med en funktionsfejl i en af ​​de regulerende gener. Funktionen af ​​gener, der stimulerer indsamlingen af ​​hårmatrix eller påvirker følsomheden af ​​receptorer overfor stoffer, der påvirker hårvækst, kan være nedsat.

Tidligere blev det antaget, at genet for "hårtab" ledes på moderlig linje gennem X-kromosomet. Men nu er der identificeret mange gener, der kan overføres fra far til søn eller datter gennem almindelige, ikke-sex-kromosomer. Et "brudt" gen forårsager ikke altid skaldethed, og der er behov for yderligere faktorer for at "dårlig" arvelighed manifestere sig.

Aktiviteten af ​​hårtabgenet kan påvirkes af:

  • at tage medicin;
  • hormonelle ændringer;
  • miljøskadelige virkninger.

9. Næringsmangel

Hvis dit hår er kedeligt, tyndt og falder let ud, er det muligt, at det simpelthen mangler næringsstoffer. Selv hvis du regelmæssigt laver kosmetiske masker eller bruger dyre shampoo, betyder det ikke, at du leverer de nødvendige komponenter hurtigere til dit hår..

De nødvendige sporstoffer og vitaminer er ikke kun nødvendige og ikke så meget for hovedet lokalt, men til stofskiftet i hele kroppen..

Jern

Hårtab er undertiden det første og eneste tegn på jernmangel. Jernmangel kan forekomme hos enhver kvinde, fordi hver måned mistes en betydelig mængde af dette sporelement med blodet. Derudover, hvis du allerede har født to eller tre børn, har din krop udtømt "aflejringer" af jern, der blev brugt på at opbygge barnets krop. Hvis du er vegetar, er dit hår måske blevet mindre "jern" på grund af manglen på kødprodukter, hvorfra kroppen lettere absorberer jern end fra plantemad. Elskere af kaffe og te bør også være på vagt over for jernmangel, fordi koffeinet indeholdt i disse drikkevarer forstyrrer optagelsen af ​​jern i tarmen..

Zink og kobber

Mennesker med skaldethed har normalt lave zinkniveauer i deres blod. Et spormineral er nødvendigt for at skabe ny hårfiber, så en zinkmangel kan føre til hårtab i hele kroppen. Men zink er skadeligt for håret, selv når der er meget af det. Det er i stand til at øge niveauet af testosteron, som ved meget høje niveauer ikke virker på pærens DNA. For at undgå overskydende zink anbefales det at tage det sammen med kobber. Disse to sporstoffer fungerer sammen, men konkurrerer samtidig med hinanden om retten til at blive optaget i tarmen. Kobber henviser også til pærer på to måder. På den ene side er det involveret i skabelsen af ​​hår, men i overskud gør det håret tyndt og sprødt, forkorter vækstfasen.

Vitamin B1

Thiamin eller vitamin B1 er et stof, der aktiverer de enzymer, der er nødvendige for at starte pærernes mitokondrier - intracellulære "energistationer". I hårsækkene er metabolismen meget aktiv, så levering af "brændstof" til mitokondrier skal konstant ske. Med en mangel på B-vitaminer reduceres aktiviteten af ​​enzymer, der er nødvendige for hårvækst, markant.

Biotin

Biotin er nødvendigt for, at celler i huden og i pæren aktivt kan opdele, og håret styrkes af keratin. Dette vitamin nærer håret og gendanner dets dybe lag. Eksperimentelle data rapporterer, at en mangel på biotin eller H-vitamin forårsager hovedbundens dermatitis og hårtab. Du kan finde et link til undersøgelsen i referencelisten. Mangel på dette vitamin er indikeret af røde pletter omkring næsen og munden..

L-lysin

Lysin er en aminosyre, uden hvilken håret ikke kun fratages keratin, men også calcium, hvorfra hårmatrixen er dannet. På grund af denne matrix bevarer håret sin evne til at vokse. Derudover øger manglen på L-lysin følsomheden af ​​hårsækkeceptorer over for dihydrotestosteron.

10. Vitaminintoksikation

Hvis du kan lide at tage biologisk aktive kosttilskud, vitamin- og mineralkomplekser, er det vigtigt ikke at overdrive det og tage hensyn til den daglige norm for vitaminer. Ved, at et overskud af visse vitaminer er meget farligere end en mangel.

Fedtopløselige vitaminer trænger let ind og akkumuleres i væv. F.eks. Kan A-vitamin, når det opbevares i håret, gøre det sprødt og forårsage hårtab..

11. Hårmanipulation

Kvinder elsker at ændre deres frisurer og farve deres hår. Typisk skal en ny frisure fastgøres med en varm hårtørrer, tænger eller krøllejern, og derefter drys generøst med lak eller påfør stylinggel. Så det viser sig, at at gå til en frisør til vores hår er et "tredobbelt" slag - fysisk, kemisk og mekanisk. Hyppig børstning eller børstning er heller ikke særlig nyttigt. Du kan ridse huden hårdt og beskadige det ydre lag af håret - neglebåndet. Dette vil bryde håret i midten..

Nogle frisurer, især hestehale, kan svække håret. Hovedbunden hos piger med et tæt samlet bundt er stærkt strakt. På grund af dette forværres blodcirkulationen, håret bliver sprødt i rodområdet eller falder ud.

12. Alder

Det mest frodige hår sker i alderen 15 - 18 år, fordi cellerne i hårsækket under indflydelse af hormoner deler sig hurtigere. Op til 30 år gammel, i fravær af sundhedsmæssige problemer, er håret fuld af skønhed. Men så kan mængden af ​​hår falde..

Du vil bemærke, at håret er mindre tykt, selvom det ikke falder meget ud. Alt dette er en fysiologisk norm, som er forbundet med en ændring i hormonelle niveauer. Pærerne bliver følsomme over for hormoner, der sætter dem i søvn. Men processen er langsom, så ændringer vil blive synlige i en alder af 50 og nogle gange meget senere, hvis du har god genetik.

13. Seborrhea

Seborrheic alopecia er mere almindelig hos unge, når hormonelle niveauer forstyrres. Desuden observeres problemet lige så meget hos drenge og piger. Hvis der er en masse androgener eller mandlige kønshormoner i kroppen, øges produktionen af ​​talg, den bliver af dårlig kvalitet og klæber fast i håret. Hvis smøremidlet ikke fjernes fra huden i tide, bruges det af propionobakterier, der befolker hovedbunden..

På grund af disse bakterier udvikler seboreisk dermatitis - en betændelse i hovedbunden. Betændelsen manifesteres af kløe, rødme og svær fladning af huden, som vi kalder skæl. Seborrheic dermatitis adskiller sig fra almindelig skæl, da celler på grund af betændelse i pærerne dør, og håret begynder at falde ud.

14. Lavt blod - anæmi

Bleg hud, svaghed, hjertebanken og hårtab - denne kombination kan indikere anæmi eller mangel på røde blodlegemer - røde blodlegemer. De fører ilt fra lungerne til vævene. Hårfolliklen er meget følsom over for iltmangel, hvilket betyder, at dit hår med anæmi ikke kun kan stoppe med at vokse, men falder ud. Der er to hovedårsager til anæmi - blødning og mangler i stoffer, hvorfra røde blodlegemer dannes, såsom jern, protein, vitamin B12 og folsyre..

Du kan kun finde ud af om tilstedeværelsen af ​​anæmi ved at bestå en generel blodprøve. Yderligere analyser af niveauet af sporstoffer og vitaminer hjælper med at bestemme typen af ​​anæmi - B12-mangel, jernmangel eller folatmangel. Blod bør undersøges, hvis en kvinde under menstruation mister meget blod eller hæmorroider ofte blør, og blod udskilles konstant i fæces. Ofte forekommer latent blødning med mave- og duodenalsår.

15. Polycystisk æggestokk

Polycystisk sygdom er kendetegnet ved dannelse af flere cyster fra æggestokkene. Cyster udskiller hormoner, men ikke kvindelige, men mandlige - testosteron og androstenedion. Hormoner ændrer typen af ​​hårvækst. Hår begynder at vokse, hvor kvinder ikke skal have det - på maven, brystet og ansigtet.

Men da pærernes følsomhed over for hormoner på hovedet er højere, får håret her for meget af de mandlige kønshormoner, især dihydrotestosteron. Det reducerer gradvist pærenes størrelse, hvorfor det tykke hår på hovedet gradvist forvandles til vellus og falder af. Hvis din menstruation sammen med skaldethed forstyrres, skal du testes for hormoner og en ultralyd af æggestokkene.

16. Dårlig økologi

Luft og jordforurening er måske de vigtigste faktorer, der svækker håret. Hvis jorden indeholder en masse tungmetaller, eller luften er mættet med kræftfremkaldende stoffer, vil mad, der dyrkes i dette land og mættet med gasser fra luften, indeholde dem i store mængder. Hårtab kan være det første signal om kronisk rus. Som nævnt ovenfor har håret et "afgiftende" system, ligesom leveren. Takket være enzymsystemet er håret i stand til at behandle alle skadelige stoffer og gøre det lettere at fjerne dem fra kroppen. Men et overskud af toksiner fører til det faktum, at giftige komponenter ophobes i håret og forårsager deres gradvise død..

Håret hos indbyggerne i megalopol er påvirket negativt af:

  • tør og varm luft udenfor eller fra et klimaanlæg;
  • hårdt vand;
  • blegemiddel i svømmebassiner;
  • solstråler.

Disse risikofaktorer virker direkte på håret, tørrer det ud og kan bidrage til betændelse i hovedbunden. For at forhindre de skadelige virkninger af miljøfaktorer på hovedbunden og håret, anbefales det at bruge en luftfugter, drikke masser af væsker og vaske dit hår grundigt efter at have besøgt poolen. Og for at beskytte hår mod at brænde ud og hovedbund mod ultraviolet stråling anbefales det at bære hætter.

17. Bestråling

Efter en dosis skadelig stråling kan du få strålesyge. Konsekvenserne af ioniserende stråling kan ikke kun mærkes af mennesker, der bor eller arbejder i nærheden af ​​genstande, der skaber stråling, men også katastrofe-likvidatorer. Desuden vises konsekvenserne muligvis ikke med det samme, men når radioaktive elementer ophobes, som ikke selv fjernes fra kroppen..

De mest alvorlige ændringer forekommer efter udsættelse for alfastråling. Radioaktive stoffer trænger ind i kroppen gennem luft, mad eller vand, nogle gange endda gennem beskadiget hud. Når de optages i blodet, begynder radioelementer at bestråle kroppen indefra. En person bliver skaldet, fordi stråling undertrykker opdelingen og væksten af ​​pæreceller. Det er vigtigt, at hår ved strålesyge falder ud ikke kun på hovedet, men også på alle dele af kroppen..

Hår kan også falde ud, hvis der er ordineret stråling eller røntgenbehandling til behandling af en ondartet tumor. Men i modsætning til alfastråling virker røntgenstråler lokalt. Dette betyder, at dit hår kun kan falde ud, hvis dit hoved bestråles..

18. Diabetes mellitus

Hår med diabetes kan falde ud, selv hos personer under 30 år og ikke kun på hovedet, men også i hele kroppen. Diabetes mellitus forstyrrer ernæring af alt væv i kroppen. Hårsækkene er også konstant mangelfulde i glukose - det vigtigste energisubstrat, så celledelingen i dem bremser dramatisk.

Diabetes mellitus er kendetegnet ved et højt niveau af adrenalin i blodet, som det er kendt for at forårsage vasospasme. Det sammentrækker også musklerne omkring håret, hvilket gør det tyndere. Overskydende glukose beskadiger små blodkar. Som et resultat forværres mikrocirkulation i hovedbunden.

19. Lupus

Lupushår falder ud hos halvdelen af ​​patienterne. Lupus er en autoimmun sygdom, der påvirker alle organer, der indeholder kollagen eller bindevævsprotein. Fartøjer er de første, der lider. På grund af betændelse i små kar og dannelsen af ​​arvæv, er lumen i arterierne, der foder hårrødderne, indsnævret kraftigt. Betændte arterier holder op med at levere blod til pærer og hår falder ud.

Hår kan også falde ud på grund af bivirkninger af medikamenter, der er ordineret til behandling af lupus. I tilfælde af alvorlig prolaps skal du konsultere en læge. Han vælger den rigtige dosis eller erstatter medicinen.

20. Trichotillomania

Der er en mental sygdom, trichotillomania, hvor en person trækker sit eget hår ud, især på hovedet og øjenbrynene. Øjenvipper, skæg og andre områder af kroppen med rigelig vegetation falder også under den "alarmerende hånd". I modsætning til neuroser er trichotillomani næsten umuligt at kontrollere..

På trods af smerterne opstår et angreb på plukning, når en persons opmærksomhed er besat af noget, og han selv bemærker ikke, at han trækker hår ud. Af denne grund benægter mange, at de har en sådan hældning. Huden på de skaldede områder er intakt, men normalt findes adskillige læsioner med skaldethed. Hvis du bemærker noget lignende med din kære, skal du vide, at kun en psykiater beskæftiger sig med behandlingen af ​​denne tilstand..

Materialet har en informations- og referencefunktion! Før du bruger produkter eller tjenester, skal du konsultere en specialist!

Hvad trichologer anbefaler at gøre derhjemme, når hår falder ud?

Hver person bestemmer intensiteten af ​​tab uafhængigt.

Den nemmeste måde at sikre, at dit hår falder ud, er ved at børste det. Når du har kæmmet dit hår godt en gang, skal du fjerne alle faldne hår og kamme igen.

Hvis der forbliver en masse nye hår (klump) på kammen, er tabet stærkt.

Hvis der ikke er mange hår (ca. 15 stykker), er tabet af medium intensitet. Hvis der er få hår (3-7 stykker), eller de slet ikke er, er der intet tab.

Hår falder meget dårligt ud: hvad man skal gøre derhjemme i første omgang?

Hjemme kan du kun stoppe et stærkt tab, hvis personen ved nøjagtigt årsagen til denne lidelse..

Årsager til alvorligt tab:

  1. Strenge diæt. Langtidsfravær af mættet fedt og fedtsyrer.
  2. Utilstrækkelig kropsvægt. Lav kropsmasseindeks (BMI mindre end 16) kan forårsage tyndere krøller.
  3. Genetisk disponering. Alle analyser kan være normale. Hvis de nærmeste pårørende havde et sådant problem, vil hårtab sandsynligvis gentage sig hos børn og børnebørn.
  4. Ældre alder. Mangel på kvindelige kønshormoner i overgangsalderen hos en kvinde kan forårsage tab. Hos mænd forårsager hårtab overskydende testosteron.
  5. Sæsonmæssig vitaminmangel. Om efteråret eller foråret kan en pludselig ændring i vejret og omstrukturering af kroppen påvirke hårvæksten. Læs mere om sæsonbestemt hårtab her..
  6. Hormonal ubalance. Et overskud af mandlige kønshormoner.
  7. Graviditetsperiode og amning hos kvinder. Under omstruktureringen af ​​kroppen til at arbejde i en ny tilstand, kan der opstå en fiasko. Denne hormonelle forstyrrelse påvirker direkte hårsækkene..

  • Dårlig økologi.
  • Alvorlig stress. Specielt hyppig, intens spænding kan forstyrre normal hårvækst..
  • Kosmetik (professionelt og massemarked). Med individuel intolerance over for nogle komponenter i hårplejeprodukter, eller når du bruger produkter af lav kvalitet, kan der opstå en allergisk reaktion, hvilket resulterer i tyndning af hår.
  • Trauma (mekanisk eller kemisk) af hårsækkene. Uprofessionel farvelægning kan skade sunde krøller. Skader på hovedbunden fra kamme og hårnåle kan også forårsage øget hårtab..
  • Medicin / procedurer. Visse medicin og procedurer kan påvirke det menneskelige immunsystem kraftigt og forårsage svækkelse af hårsækkene.
  • Sygdomme i skjoldbruskkirtlen, mave-tarmkanalen, kræft, kønssygdomme. Forstyrr hele kroppens arbejde, mindsk dets beskyttelsesfunktion.
  • Første trin til hårtab:

    1. Besøg hos en tricholog.
    2. Besøg hos en terapeut.
    3. Besøg hos en endokrinolog.
    4. Gynækologbesøg.
    5. Hjemmebehandling (et kursus med multivitaminer, styrkelse af pærer, skrælning, brug af masker, balsam, lotion, spray, serum).

    Terapeuten ordinerer test (blod, urin, fæces) for at identificere patologier. Endokrinologen bestiller hormonprøver for at udelukke hormonel ubalance. Trichologen udfører trichogram-proceduren (kontrol af hårets struktur). Gynækologen tager en udtværing, sender den til blodprøver for infektioner.

    Først efter at specialisterne har gennemført alle undersøgelser, kan du begynde behandlingen. Hvis der ikke findes patologier i kroppen, kan prolaps behandles uafhængigt derhjemme.

    Folk opskrifter

    Hjemme skal du bruge folkemedicin mod alvorligt hårtab fra naturlige ingredienser. I lang tid har kvinder over hele verden kun brugt naturlige shampoo, masker og skylninger.

    Løgmaske

    Denne opskrift er meget berømt og bruges ofte af kvinder i Rusland..

    Brug af løgmasse og juice er ekstremt effektive metoder.

    Masken er velegnet til alle hårtyper, men krøllerne lugter kraftigt på grund af den i flere dage efter vask.

    Skær løgen i store stykker, og pres saften ud af den, bland med 30 ml honning og 1 æggeblomme.

    Blandingen gnides ind i hovedbunden og indpakkes i plast. Eksponeringstiden er 2 timer. Minimumskursus - 1 måned.

    Burdock skyl

    Bouillon styrker hårrødderne, velegnet til alle typer. Hår efter det bliver snavset meget langsommere, bliver let og glat. For hver anvendelse skal der brygges en ny urteafkogning.

    Bland apoteks burdock rod (40 gram) med tørrede calendula blomster (40 gram) og humlekegler (30 gram).

    Hæld blandingen med vand (1,5 liter) og kog i 10 minutter. Fjern derefter alle urter med en sigte eller gasbind.

    Æggemaske

    Æg er fantastisk til hår og hud.

    Maske med honning, æg og burdockolie gør håret silkeagtigt, nærer, fugter, styrker, fremskynder væksten.

    Burdock-olie (15 ml) blandet med 2 æggeblommer og honning (15 ml).

    Alle ingredienser skal være ved stuetemperatur. Du skal blande masken med en visp eller mixer.

    Masken påføres tørre hårrødder. Eksponeringstiden er 3 timer. Minimumskursus - 1 måned.

    Yarrow-infusion

    Ryllik urt har en positiv effekt på håret. Det fremskynder hårvækst, reducerer hårtab, styrker rødderne, forhindrer splittede ender, lindrer skæl, fugter, nærer hårrødder og gør dem mindre sprøde.

    Bland 250 ml alkohol eller vodka med 20 gram tørret ryllik. Rør grundigt. Placer beholderen med infusionen på et mørkt, koldt sted og lad stå i 14 dage. Sil derefter væsken fra græsstykkerne.

    Gnid den resulterende infusion i hovedbunden 30 minutter før shampoo. Gnidningskursus - 2 måneder.

    Gulerod olie

    Gulerødder indeholder mange vitaminer og mineraler. Det bruges sjældent til hårtab, men det er forkert. Gulerødder er i stand til at gendanne hårstrukturen, styrke rødderne, tilføje ekstra glans til krøllerne og fremskynde hårvækst. Om vinteren er gulerødder ikke så sunde som om sommeren og efteråret..

    2 store gulerødder skal rives på et medium rivejern eller hakkes med en hakker.

    Overfør de lurvede gulerødder til en 500 gram beholder, hæld den over med olie (oliven, solsikke eller kokosnød).

    Lad beholderen stå på et varmt sted i 14 dage (indholdet skal blandes hver dag).

    Sil derefter olien fra gulerødderne..

    Du kan bruge gulerodolie, hver gang du vasker håret - påfør rødderne 1 eller 2 timer før knusning.

    Saltmaske

    Hårtab behandlinger

    Sammen med brugen af ​​naturlige masker til hårtab, afkok, infusioner, skylning, kan du bruge mere moderne behandlingsmetoder.

    Massage. Hjælper med at forbedre blodcirkulationen i hovedbunden, styrker hårrødderne, fremskynder væksten. Massage kan udføres med forskellige hovedmassagemaskiner (gåsehud, pindsvin, kamme, blæksprutte osv.), Med bare hænder, med en børste og med en kam.

    Bevægelserne er glatte, langsomme, nøjagtige med lidt tryk. Der skal ikke være smerter.

    Massagetiden er 10 minutter. Minimumskursus - 30 dage.

    Darsonval. Effekter af strøm på hovedbunden.

    Der er flere forskellige enheder, der bruges til massage (apparater med flere tilbehør, apparater uden tilbehør, laserkam). Massagen udføres let, langsomt og uden pres.

    Enheden bruges ikke til sygdomme i blod, hjerte, psykiske lidelser, thrombophlebitis, onkologi, epilepsi, infektionssygdomme, under graviditet og til børn under 6 år.

    Proceduretid - 10 minutter. Kursus - 30 dage.

    Peeling af hovedbunden. Proceduren udføres for at rense hovedbunden fra keratiniserede partikler. Det er vigtigt at kun bruge blide skrubber, der ikke traumatiserer det allerede beskadigede område..

    Til proceduren kan du købe kosmetik i specialforretninger eller bruge fint salt (bord eller hav).

    Proceduren tager 3-10 minutter. Kursus - 30 dage (en gang om ugen).

    Appel til specialister

    Må ikke selv medicinere. Hårtab kan være forårsaget af patologiske ændringer i kroppen eller en kombination af flere problemer..

    Du kan stoppe hårtab med folkemidler derhjemme. Sammen med brugen af ​​naturlige shampooer, masker, bouillon og skylning skal du overvåge din diæt, din daglige rutine og søvn. Om efteråret anbefales det at tage et kompleks af vitaminer.

    Nyttig video

    Konsultation med en tricholog i tilfælde af alvorligt hårtab og skader og nyttige opskrifter mod skaldethed i programmet "Alt vil være fint":